Wie du durch die Praxis der Micromovements innere Unruhe, körperliche Anspannung, Überforderung und Erschöpfung auflöst, deine innere Kraft und Freude wieder findest und dadurch deine Leistungsfähigkeit enorm steigerst.

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In einer Welt, in der viel TUN, sich über alle Maßen anstrengen und hart für etwas arbeiten immer noch die höchste Anerkennung erzielen, kann es schwer fallen, sich innerlich zurückzulehnen und neue Kraft im „bloßen“ SEIN zu finden.

Du kennst es, denn dein Berufsleben ist sehr anspruchsvoll.

Und obwohl die Arbeit mit Menschen deins ist, kommst du immer wieder an den Punkt, wo es zu viel wird, weil du über deine Grenzen gehst und dich verausgabst.

Da ist Druck und Anspannung in dir und darunter Überforderung, Müdigkeit und Erschöpfung. Immer wieder das Gefühl alleine dazustehen und es macht dich traurig.

Es ist wie ein zu enges Korsett, das dich im TUN und Leisten müssen fest hält und dich von der Freude, der Fülle, dem vollen Genuss des Lebens und dem freien Fluss deiner Kreativität abschneidet.

Stell' dir vor, das ist möglich ...

Dieses „Leistungskorsett“ löst sich und damit die Anspannung, Überforderung, Müdigkeit und Erschöpfung. Deine Lebensenergie fließt frei wie eine Quelle, die wieder zu sprudeln beginnt.

   ⚜️ Du findest zurück zu einer tiefen inneren Freude in deinem Leben und es erfüllt dich, ohne dass du etwas dafür tun musst.

   ⚜️ Du fühlst dich verbunden und eingebunden in ein großes Ganzes und bist neugierig, neue Wege in deiner Arbeit auszuprobieren.

   ⚜️ Da ist eine Klarheit in dir, der du vertraust und die dich sicher führt. Du musst nicht mehr lange grübeln und viel nachdenken, um (wesentliche) Entscheidungen zu treffen.

   ⚜️ Du erkennst noch viel präziser, was es genau braucht, um beste Resultate in deinem Business/ Beruf zu erzielen und du musst dafür keinen Raubbau an deinen Ressourcen begehen.

   ⚜️ Deine Wirkungskraft als Unternehmer:in oder Führungskraft verstärkt sich immens unabhängig von deinen Strategien und Methoden, weil sich deine Kreativität und Intuition enorm steigern.

Genau das hab' ich selbst erfahren ...

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Diese intensive somatische Praxis schult die Selbstwahrnehmung und das Körperbewusstsein und du lernst, die natürlichen Bewegungsimpulse (Micromovements) im Körper wieder zuzulassen.

Spannungen bauen sich dadurch ab. Ausgleich und Regeneration kann geschehen und dein Nervensystem reguliert sich.

Du kommst wieder in Kontakt mit dieser organischen Freude und Lebendigkeit, die wir alle aus unserer Kindheit kennen.  Und genau hier liegt unsere volle kreative Kraft und Intuition, um neue Wege in unserer Arbeit und unserem Leben zu gehen.

Die Praxis der Micromovements ist keine Meditation, in der du stillsitzen musst.

Sie ist leicht zu erlernen, weil du nicht wie im herkömmlichen Yoga, Tai Chi oder Qi Gong erst bestimmte Formen und Abläufe erlernen musst.

Du brauchst daher keine Vorkenntnisse  und bereits nach 10 Minuten entfaltet sich ihre positive Wirkung.

Und das hast du ganz konkret davon ...

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Die Anspannung, Überforderung, Müdigkeit und Erschöpfung lösen sich und deine innere Kraft beginnt wieder frei zu fließen.

Eine tiefere innere Freude erfüllt dich und du fühlst dich verbunden und bei dir angekommen.

Du erhälst kreative Impulse für beste Resultate und effektivste Lösungen in deiner Arbeit und du musst dafür keinen Raubbau mehr an deinen Ressourcen begehen.

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